Esta receta se cree que tiene su origen en tiempo de los egipcios, actualmente se hace mucho en los países árabes.
Ingredientes para 6-8 personas:
- 400 gramos de garbanzos cocidos.
- 2 dientes de ajo.
- 3 cucharadas de tahini o pasta de sésamo (opcional).
- 1 cucharadita de comino molido.
- El zumo de 1/2 limón aproximadamente.
- 3 cucharadas de aceite de oliva.
- Sal.
- Pimentón dulce.
- Unas ramitas de perejil.
- 1 vaso de caldo de los garbanzos.
Elaboración:
- Escurrir los garbanzos, pelar los ajos, moler los cominos, picar finamente el perejil. Reservar una cucharada de garbanzos para decorar.
- En un vaso de la batidora poner los garbanzos, los ajos, los cominos, el zumo de limón, una pizca de sal, la salsa tahini y un poco de caldo de cocer los garbanzos.
- Batir con la batidora e ir añadiendo caldo poco a poco hasta que quede una mezcla cremosa pero con cuerpo. Debe quedar con una textura similar a un guacamole.
- Pasar el hummus a un bol y con una cuchara presionar el centro y a continuación hacer círculos con ella.
- Espolvorear con pimentón, hacer una montañita en el centro con los garbanzos reservados, espolvorear con perejil y rociar con aceite.
- El hummus es ideal para comer con pan de pita, pan tostado o vegetales crudos como zanahorias, ramas de apio o pimientos rojos cortados en juliana.